ぷにょん記

今日は午後時間があったので、温泉に行ってきた♪
松代の「虫歌の湯」。
ここは最初お湯がつまんない～と思ってあまり好きではなかったのだが、
露天風呂が広いのと、平日は安いのとで、独りで行くときは結構使っている。
今日も空いていて、露天風呂ほとんどか仕切り状態♪
贅沢～～～～～♪♪♪

広いお風呂なので水中ウォーキングしたり、貸切状態をいいことにバタバタと足を動かしてみたり。
プールに行くつもりで通っちゃおうか？と思ったよ。
最近ダイエット中で、「代謝をあげる☆（運動しないで）」がテーマだし。

久々の温泉、本当に癒された～♪行ってよかった～♪

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ダイエット、一応続けていますのよ。
成果？
う～ん。じりじりと体重は下がっている。半月で1キロとか。その程度で。
なかなか同じ条件で測れなかったり、日による変動があってハッキリとは分かんないけど。

それなのに、本日、ダイエット中にあるまじきドカ食いをしてしまったｗｗｗ

温泉から次の用事への時間が無くて、夕方に何も口にしないで21時過ぎまで。
お昼も軽かったし、水すら飲んでなくて、もーおなかすいておなかすいて。
帰宅して22時前。買ってきたお惣菜とか、あるもの色々、すごい勢いで貪ってしまった…

がっくし…

カロリー総量は…多くないと…思いたい…
せっかく温泉で燃やしたのに…