ぷにょん記

お友達に、お手製のスギナ茶をいただきました。

スギナ。あれですよ。つくしの後にわさわさ生えてくる、緑色のTHE雑草！
それを摘んで洗って干して使いやすく小さく切って…
そんなスギナ茶、一缶ぎっしり。（しかもクッキーの缶です…）
丁寧に作られたことが感じられます。

ひゃー！（嬉）

なんかすごく健康にいいんだぞ！って解説を読みました。
ここには貼りませんが、興味のある方はぐぐって見てください。

で、早速煮出して飲んでみたわけですが。

飲む前にね、缶の中のスギナ茶のフワフワを見ていると、あれを思い出しましたよ。
ハイジの干草のベッド！

ハイジ（アニメ）が、おじいさんの家に行って自分で干草を運んでその上にシーツを敷いてフカフカのベッドを作るんです。
実際はチクチクするんじゃ？とも思わないでもないのですが、
でも、私の頭の中にはふっかふかで気持ちが良いイメージがインプットされちゃっているのです。
そして、干草の匂い！するはず！ハイジのベッド！
憧れ～！
子供の頃やってみたかった！
チーズを焼いてとろっとさせてパンにのせて食べるのと、ハイジ憧れのツートップ。

クッキー缶いっぱいのスギナ茶はですね。
私のイメージする、ハイジのベッドになったフカフカの干草でしたよ。
スプーンですくおうとしたときのフカフカ感！
干草の匂い！

ということで、我が家の俄かハイジを投入。
箱庭用のミニチュアです。（一応洗いました）



「うわー！おじいさん、ふかふかよ！」



きゃきゃきゃきゃきゃ♪

お茶もね、美味しいです。
普通に飲みやすい、葉っぱっぽいお茶の味。つか香り。
…何かに似ているけど、なんだろう？
まあ、何処かにありそうな、普通の健康に良いお茶の味と香り。

しばらく飲んでみます♪



  

レベル3のテキストが新しくなったのをきっかけに、レベル3の内容（主に生命の木）について復習をする勉強会を、お勉強仲間のところで開催しました。



1人じゃなかなかやらない、
ボトルとタロットを生命の木の上に並べて、ちゃんとテキストを読む…ての。

みんなでそれにあーでもないこーでもない言って。

予想以上に楽しかった！！



今回は、ミドルピラーまで♪

（ゴールデンスレッドも並べてみたけど、コツコツ一個ずつ見ていくことになりました～）  

ある方が、半分私のことじゃないけど半分私のことを、「自己愛的」で「自意識過剰」と、おっしゃった。

ま。知ってるし。
実際そうだし。
その方が悪い感じじゃなくて、そういう（半分）私を面白がって言ってくれたのも分かるし。
親しみを感じているからこそなんだろうとも思うと、それは嬉しいし。

そのときは、そんなに嫌な感じもしなかったんだけど。

今こうして書いてみたら、意外に気にしてるな、自分。と（笑）

ま、そこはそれ、自己愛的で自意識過剰ですから（笑）
当然といえば当然の反応なのですよ。

それが私なんだよねー。
それでいいんだし。
つか、そういう私がいいんだし。
他の私にはなれないし、なる気もないけど。

この引っかかる感じは、何ゆえ？
どーしたらいいのだ？

自意識を突き詰めて作品に昇華しているような、ある作家さんを思い出した。
自分からしか始まらないことがあるし。

って、力はいっているなあ。をい。
そんな他の大物持ち出して力入れて自分を守ろうとしなくてもいいんじゃね？

自己愛的で自意識過剰な自分に、そう評価されることに（評価されたと感じることに）寛いでいられないな。
ふむ。


  

ここ一週間は、のんびり～♪な日々でした。
そんな日々の覚書。

*****

先週まで頭痛とだるさで体調がよくなかったのですが、今週になったらいい感じです。
最近比較的涼しいので体が楽なのもあるかもしれないし、
以前の記事で書いたお灸の効果もあるかもしれません。うひひ♪

今日も、起きた時から首の後ろから攣るような頭の痛さを感じていました。ここ数日続いていたのですが。
昼間に、教わったツボと他適当な１、２箇所にお灸をしてからお昼寝をして起きたら、
頭痛がなくなっていました！！

夜寝ても治らなかったのに！
頭すっきり！気にならない！
痛みがないって、すばらしい！
私としてはすーっごく嬉しいことでした☆

*****

ある方の講演を聞いてきました。
身内の勉強会で開催した小さな講演会で、スポーツ選手として活躍なさった方のお話を聞くものでした。

この方が！なんか、とっても素敵な方で！

多分７０歳近い（はずの）女性なんだけれど、
生き生き、はつらつ、軽やかでちょっと可愛らしくもあり。大きな愛の持ち主であるようでもあり。
お部屋に入っていらして、席につかれたときから、周りの雰囲気が違う気がしちゃいました。
その人の周りがフレッシュな感じがするんです。空気が清浄っていうか。明るくなるっていうか。あくまでも私の「感じ」だけど。
一目見て、あ。この人好き！と思いました。

話の内容も面白かったのですが、
人間自体の存在感と、それがいかに伝わってくるかってことをしみじみと感じました。

素敵だなあ。
ああいう風に年をとりたいなあ。
私も、周囲の雰囲気を変えられるような、いい存在感持ちたいなあ。

そういう人生の先輩を知れたこと自体が嬉しい時間でした。

*****

珍しい面子で飲み会しました。
私の友人（友人同士は初対面）と、男性の知人の友人とで。

異業種交流会と銘打った合コン！？

初対面の異性と知り合うためにお酒を飲む場という意味では合コンなのか？
でも別に恋人見つけようとかそういう目的ではないので、合コンじゃないのか？
どっちでもいいですけど（笑）

私には珍しいシチュエーションで、珍しい飲み会。

んで、楽しかったです♪

男子の友情は見ていてニコニコするもんです。いくつであろうとｗ

*****

ちょっとお出かけするつもりだったのですが、
先方の都合で日程変更。
大した用事じゃなかったし、先方がお疲れだったので延期にしたのですが、
それが私にも良かった！

予想外に、のーんびりできちゃって、すごく休まりました。
別に疲れてはいないのだけれど、それでもすごくのんびりした気分！
しあわせだな～♪

*****

あとは、以前の記事で書いたように、眼科に行ったりプールに行ったり。

友人にメールしたらば偶然近くにいて会えちゃったり。
初めてのカフェに入ってみちゃったり。
資源ごみをエイヤ！とまとめて出したり。

ちっちゃい楽しみとちっちゃい挑戦とワクワクあふれる、ここ数日でした。
楽しかったな～。
のんびりできていると、どんどん楽しいことが湧いてくるなあ～。

のんびり♪のんびり♪ありがたし♪

時間富豪万歳です♪


  

寺山、泳げません。

浮けるけど、泳げないのです。
息継ぎが出来ません。

このまえ川で沈した（カヤックひっくり返った）ときに、しこたま水を飲んで苦しかったので、
ちょっくらプールに水慣れに行ってきました。

川とプールは全然別物だと言う人もいるでしょうが、
実際別物なんだけど、
でも、私くらい水がダメなやつには、プールも役に立ちました！

水中では鼻で息を吸い、口で吐くんですね。
そこも言われて初めて意識するレベルです。
しかも、意識してもなかなか出来ないの。
立ち上がろうとか、姿勢を変えようとしたときに、つい鼻から水吸い込んじゃうんです。

いやー。苦しい。頭痛い。

あー、沈したときに体験したこの苦しさは、鼻から水吸い込んだ苦しさか！って納得しました（笑）

これ、練習を繰り返したら、鼻から水を吸わなくなるのかなあ？（不安）
かなり頭痛いんですけど？
場合によっては、今日の最後の水吸い込みがそうだったんだけど、いつもの頭痛の場所（後頭部）が痛くなって、何時間も引きずるんですけど？
こわいよう。こんなんじゃ、うっかり鼻から水入るのが怖くなっちゃうよう。

希望としては、せめてプールくらいの動かない水の中では、安心して浮いていられるようになりたいんです。
仰向けからうつぶせに…とか、水中で姿勢を自由に変えられるようになりたい。
できたら、できたら、立ち泳ぎというか、足が着かないところでもその場で立って？いたい。

前に進めなくていいんです。
クロールも平泳ぎもいらない。
（手足が短いので推進力がとっても低い。泳ぎは期待できないと思う。し、私もやっても楽しくないｗ）
ただ、水に落ちたその場で落ち着いて浮いていたいの。

そういうの、誰かに教えて欲しいなあ。
こういうことって教えてもらえるの？誰に？

*****

今日は、その鼻から水を吸い込んだときの右後頭部の痛み（いつも頭痛が痛む場所）が2時間以上続いたと思うのですが、
その後気がつけばこめかみが痛くなっていました。
どちらも活動できないほどじゃないけど、痛いのは嫌です。

どうして頭が痛くなるんだろう？
この二種類の痛みは、原因が違うのかな？

最近自分の頭痛の記録をつけ始めました。
頭痛のメカニズムに興味あります。

*****

カヤックではね、流れの激しいところを下る人や、回ったり色々な技をする（フリースタイル）人たちは、
鼻栓（ノーズクリップ）使うわけですよ。
…最悪、その手があるので。
いや、私はフリースタイルは目指しませんが、まあ、なんとかなるかと。

でも、しばらくはプールでチャプチャプ、水を吸い込まないで浮いている練習してみます。
押忍！

  

頭イタイイタイと今日も騒いでおります。

で、先日鍼灸院に行ったときに、教えてもらったツボに自分でせんねん灸（？）使ってみました。

お見苦しい画像でごめんなさい…



ここ、「足臨泣（あしりんきゅう）」ってとこですかね？
そうっすか？鍼灸師さん？（間違っていたらごめんなさい）
私の足は規格外なので、写真で見た感じでは、ツボを知っている方でもわかんないかも。
足の小指の骨と薬指の骨の合わさっている辺り。

んんん？

なんか、いいかも？

あ。頭いたいの楽になってる…かも！？？

調子に乗って、手にある合谷（ごうこく）というツボにもお灸してみました。
(ここはネットの解説見て、分かりやすくて簡単だったから。）

頭いたいのなくなりました！
少ししたら、またぶり返してきたけれど、やる前よりは全然楽！

わ～い！
こりゃあ、いい！！

他の教えてもらったツボも試してみたいし、
せんねん灸購入すべきか！？

（オーラソーマの光の鍼ともいえるビーマーライトペンをやる私ですが、
けっこう具合が悪いときにはつかえないもんです。教科書開くのめんどうくさくてｗ
でも、ツボがわかれば気軽にやりやすい。
ビーマーも試してみよう。）

（せんねん灸は簡単でいいなあｗｗ）  

コンタクトレンズの話です。

初めて使い捨てコンタクトに挑戦します。
これも川のため…！
ひっくり返ったときにハードを流しちゃったら洒落にならないから。
ま、川はしばらくお休みだけどね。これもお休み期間中にプールで慣れますわ。

「使い捨てってソフトだけなんですか？」ってところから質問しちゃうくらい、
使い捨てコンタクトにこれまで縁がなかった私。
使い捨てってソフトレンズだけみたいです。
昔は乱視用ソフトってあまりなかったのですが、今は乱視用も全然あるらしいです。
（でも、今回は乱視用じゃなくて普通の(近視用？)レンズ。）
へーそーなんだーーーー。

慣れないソフトレンズの着脱には、まだおっかなびっくりです。
でも、新しいことに挑戦しているみたいで楽しいぞ☆
  

私が時々お邪魔している、飯綱高原の素敵なカフェで、ちいさなオーラソーマのイベントをさせていただくことになりました。
「森のカフェで色と遊ぶ～オーラソーマに触れるお茶会～」です。

飯綱高原の、この会場のカフェがあるところの、空気が本当に気持ちよくて！
気がいい、ってこういうこと！？みたいな。
飯綱高原の雰囲気は、私大好きです^^
カフェもしっとりとしていて落ち着けるんです～
コーヒーもおいしいの～
オーナーも素敵なかたなの～
この場所でオーラソーマのイベントをさせていただけるって、本当に嬉しいことです。

オーラソーマを全然知らない方に、楽しんでいただける内容を考えています。
そして、オーラソーマを良くご存知の方にも楽しいと思いますよ～☆

今回は、おまけが豪華なの！（自分で言うかｗ）
・オーラソーマのことがよく分かる小冊子と、
・オーラソーマ社のお部屋の浄化に最適なお香のサンプル
がついて、１５００円（別途ドリンクオーダー）♪
頑張りましたよ☆

平日昼間、しかも午前中という、集客度外視の企画になっちゃいました…。
だから、早くからお知らせして、色々な方に知っていただきたいなと思います。
それでも少人数になるとおもうので、ゆったり楽しみましょ♪
午後からフリーだから、飯綱高原や戸隠を楽しむにもぴったりです。

軽い気持ちで参加してくださいね～
お問い合わせをお待ちしております♪

*****

■■■森のカフェで色と遊ぶ～オーラソーマに触れるお茶会～■■■

□　内容　□
・オーラソーマのお話
・ボトルを選んでみよう
・香りの製品を使ってみよう
・個人セッションのデモンストレーション
　　…など

■日時　：　２０１３年９月２５日（水）　10：00～12：00
■場所　：　Ｃａｆｅ中寿美　（長野市飯綱高原）
　　　　　　　　http://cafenakazumi.web.fc2.com/
■参加費　：　1500円+ドリンクオーダー　（おまけ付）
■定員１０名
■要予約
■申し込み･問い合わせ先　：　ハートのおんせんKaleidoscope　寺山
　　Ｔｅｌ　026-223-2357
　　Ｍａｉｌ　info@h-onsen.jp
　　Ｗｅｂ　http://www.h-onsen.jp/
　（中寿美さんでも受け付けてくださいます。カフェに足を運んでみてください^^）

*****

フライヤーに見入る、あやしい「お友達」

  

今日もカヤック話～

今日はね、今日はね！

初めて「沈」したよ

えっとね。カヤックがね、ひっくり返ったのばしゃ～！って
川の中で逆さになってカヤックから出たけど、水面に出るときにお水飲んじゃってゴホゴホして、先生に助けてもらったよ
自分がどうなっているかわかんなくて、息がすえないし、怖かった～
きっとパニックになっていたんだね
水の中で先生の言うことがうまく聞けなくて、私を助けるのはきっと大変だったと思うごめんなさい

と、よく分からないテンションで書き出しちゃうくらい、今日の私にとっての大事件（笑）
「初･沈」

今日は少し流れがあるところで川くだりだったのです。
うっかり意図しないときに流れに出ちゃって、あ～やばいって姿勢がくずれて、…あっけなく沈。

「カヌーそんなにひっくり返らないよぉぅ。大丈夫大丈夫！」と日頃言っている私ですが、やっぱりひっくり返るときはひっくり返りますｗ
もちろん、艇のタイプとか川の状態にもよります。
私はスローペースで教えてもらって、10回近くのっていて初沈。
初心者用の艇では沈しませんでした。（流れのないところばっかりだったけどね。）
だから、やる前から怖がるほどは沈しないものだと思います。
今日一緒に下ったスポーツマンのお兄さんは、初めての一人乗り（カヤック自体は数回のっている）でいきなり沈してましたが。
（出来る人にはそのくらいスパルタ!?）

私、そんなに水は怖いつもりはなかったのですが、
やっぱり水に入るとパニックになるようです。
泳げないから、なお不安なのかも…
息を吸うタイミングが悪くて、盛大に水を飲み、それで更にパニックに。
助けるのが面倒くさいタイプの「悪い」おぼれている人だったと思います。

そんな自分が悔しい！
せめて、楽に助けられるように溺れたい。もとい。沈したい。
沈慣れ…したくないけど、しなくてはいけないなあ。

プールで（できたらライフジャケットつけて）泳ぐ練習したいなあ。
浮き上がってくるときの、息継ぎのタイミング、覚えたい。

あー。くやしい。くやしい！！

*****

私をレスキューしてくれた先生は、レスキューのときは一層落ち着いた態度で私のパニックがおさまるように声をかけてくれました。

もちろん死なないとは分かっているけど、助けてもらえるって信じているけど、
でも、その態度にすごく救われました。
頼もしかった！

そして、流された私の艇を拾いに行って。
さらには、自分の置いてきた艇を取りに行くのに川を泳いでわたって。
かーっこいーーーー！！

いざってときに頼りになる男の人って、かっこい～！

惚れそうになりました。

（心理学的に、こういうのを「吊橋効果」といいます。
つり橋の上など生理的にドキドキしているところで出会った異性には恋愛感情をもちやすい、というやつです。）

（つまり、惚れませんよ。ってことです。ご安心を（誰に？））

*****

もう１人かっこよかったのは、今日一緒に下ったＭちゃん（男性）。
初めてご一緒する方でした。
スキーのフリースタイルでは国際的に活躍されている人とのこと。
カヤック歴は浅いのだけれど、身体感覚と、それからとっさのときの落ち着きが違う。

実は私がレスキューされているそのときに、Ｍちゃんも沈していたそうです。
でも、１人で冷静に艇から出て、水面に上がって、艇を押しながら岸まで戻ったみたい。
すごい！
自分がパニったことを思うと、Ｍちゃん、冷静！えらい！

そして、救出されてた後呆然としている私に、声をかけてくれたりして、
「やっぱ怖いですよね～」とか言ってくれちゃって、
（二日酔いで相当具合悪かったはずなのにｗ）
なんていい人なんだ！

同時に、やっぱり何事かに成果を出している人は違うんだな～と感心しきり。

*****

Ｍちゃんの二日酔いほどではなかったけれど、
実は私も軽くお酒が残っている今朝の体調。
どんどんお酒が弱くなっています。最近。

ちょっと頭痛いな～くらいだったのですが、
沈したあとどんどん具合が悪くなっていき、
レッスン終了後解散した後には、本気で吐き気。

そこに、苦手な車のエアコンを入れたら（そこまでは窓を開けていた）
ﾏｼﾞで吐きました。

ひっさびさに吐くという体験しました。

どんだけ、ショックだったんだｗ　って感じです。
ショックだったんだねぇ。いやビックリ。

*****

沈した後も川はくだらなくてはいけません。
あとは緩やかなところばっかりだったんだけれど、
それでもちょっとした波が怖いこと怖いこと！
またバランス崩したらどうしよう！ぎゃー！！　って思いながら下ってきました。
いや、思うだけじゃなくギャンギャン騒ぎました。（これまた悪いカヤッカーだと思う。）

でも、リラックスして体の力をぬいて腰を上手に使っていくのが大事なんだとも分かった気もします。

本当に、どんだけリラックスするかなのかもしれないなあ…とも思ったり。
（あ。これまた「人生の教え」だわ。）
リラックスするためには、この沈への恐怖を克服したいっす。

*****

ショックを受けたときには、Ｂ２６「エーテルレスキュー」。

あ、いきなりオーラソーマの話ですが。
ショックからの回復を助ける製品があります。
Ｂ２６（オレンジ／オレンジのボトル）。あるいは、それと同じものが入っているポケットレスキューシリーズの中の「エーテルレスキュー」。

仕事でオーラソーマやっている私ですら、ショック直後には使えません。
ま、今回は手元になかったけど、ショック受けているときはそこまで気持ちが回らないｗ
そんなもんですよね。

今回は帰宅して、ツイッターでひとしきり騒いで、それから「あ。あれ使っておこ。」となりました。

効果のほどは、…よくわかんないｗ

そのエーテルレスキューを体に塗り塗りして、それから同じオレンジ仲間のオレンジポマンダーも使いました。
オレンジポマンダーは、いっぱい使いたい気持ちになったし、
右側のオーラに施しているときに軽く泣きたいような気持ちにもなりました。
きっと何かしらは働いているのでしょう。

そして、そのあとふ～っと眠くなりました。

*****

チビで厳しい！？と思ったのは、
・レスキューされているときに、艇の後ろのハンドルがつかめない。
（実は腕が短いせいかパニックおこしているせいかは不明）
・ちゃんとリーンをかける（流れに対して艇を傾ける）と、外側が漕げない。
っつーこと。

私川くだり出来るんだろうか…と軽く不安になってます。
（今日くらいの瀬を漕げないと川くだりには厳しいみたい…）

以前騒いだスプレースカートは、ゆるいのを貸してもらったら、今日は自分で着脱できました。やた！

きっと、そんな風に今問題だと思っていることもクリアされていくと思いたい…はぅ～。

*****

そういうわけで、イッパイイッパイの今日のカヤックレッスンでした。

こういうときも体験して、上手くなっていくんだよな！
めげないぞ！！

さて、先生が夏のお仕事に行ってしまうので、私のカヤックレッスンはしばらくお休みです。
この期間中、何していよう。
マジプールにでも行くかな…せめて水に慣れるために。


  

寺山はスピ野郎です。
だからこそ、声を大にしていいたい。

なんでもかんでもスピのせいにするな！　と。

スピっつーか、この場合一般には目に見えないいわゆる不思議な力のことね。

うまくいかない問題が起こったときに、
それを、霊とか、波動とか、怨念とか、というもののせいだと思いたがる人がいます。
そういう場合、その霊とかの目に見えない不思議な（そして邪悪な）力は、
たいてい周囲や問題の相手のほうにあるという設定が多いような気がします。

例えば、子供が言うことを聞かないのは、その友達とか周りの大人が不思議な（邪悪な）力を持っているからだとか。
体調が悪いのは、周りにいる人の波動が低いからだとか。
いいことがないのは、悪い霊がついているからとか。

そういうことも、あるかもしれない。
私はスピ野郎ですから、波動も霊もアリだと思っています。
輪廻転生もすると思っているし、宇宙人だってドンと来いです。

が。
子供が言うことを聞かないのは、今までの子育ての結果だし、
（言うことを聞かないほうが子供にとっては自然で健康な状態ってときだってありますし。）
体調が悪いのは、不摂生の結果だし、
いいことがないのは、ほとんどの場合当人のものの見方次第じゃないかと。

つまり、
問題が生じているのは、ふつーに理解できる、ふつーの因果関係の結果で、
ほとんどは、自分にもある程度の責任があるのです。

邪悪な目に見えない力のせいにして逃げんな！ってことです。
自分は悪くないのに、邪悪な力が外側から私を苦しめている。私不幸な被害者。
なんて思っていても、根本的な問題は解決しません。

私は、そういう逃げ方は嫌いです。

邪悪な目に見えない力もあるかもしれない。
でも、それだけが全ての原因ってことはないと思います。
そして、実際に物事を改善するためには、自分の責任を自覚して、
今出来る最善のことを、自分自身が、具体的に、するしかないわけでしょう？

逃げんな！地に足つけろ！
と、スピ野郎のくせして、いえ、スピ野郎だからこそ、言いたいのです。
スピ野郎だからこそ、スピをそういう逃げの言い訳に利用しないで欲しい。






  

久しぶりに、塩尻市にある「地球の宝石箱」に行ってきました。

「ミュージアム鉱研・地球の宝石箱」
http://www.koken-boring.co.jp/jwlbox/

鉱物の博物館です。
大きな天然石の原石がごろんごろん無造作に展示されています。
アンモナイトなどの化石もごろんごろんです。
そして、売店の石がとってもお買い得価格♪

ということでー。
また買ってきてしまいましたー。
石をーー。

行く度に何か連れ帰ってきているな…ワシ…。

今回ご縁があったのは、この子。



「セレスタイト」（天青石）
セレスタイトは清浄、博愛、休息という石言葉を持ち、空を思わせる天使性と強力な浄化力を持った石です。
心身を落ちつかせ、怒りなどを鎮めて精神的安定をもたらしたり、相手を思いやり尊重する心を持つサポートをしてくれることから、恋人や夫婦関係を円満にするお守りとしてもオススメです。
また、高次元の存在や意識へのアクセスをサポートするため、非常にスピリチュアルな石でもあります。
セレスタイトは、硬度が３．５と柔らかい上に「劈開(へきかい)」が非常に強い石です。そのため、ジュエリー等の加工が非常に難しく、インテリアストーンやベッドサイドストーンとして人気があります。

上記は、こちら（http://www.ishi-imi.com/2009/05/post_398.html）の解説をぱっくりコピー。
「劈開(へきかい)」ってなんじゃらほい？「結晶や岩石の特定方向への割れやすさを表す鉱物学、結晶学、岩石学用語である。」だそうです。ウィキペディアさんによれば。

可愛いよね～
両手で包むように持つと、優しい気持ちになるよ～
可憐で素直な女の子みたいだよ～
写真じゃ分からないけれど、中央下のほうのポイントには虹が出るんだよ～
や～ん。かわいいかわいい。
ニコニコ。

天使性の石だということなので、玄関の天使の絵の下に飾ることにしました。
B44「守護天使」のボトルともよく似合うんだよね。
色合いも涼しげで、夏にぴったり！？



*****

実は、もう1つ連れ帰った子がいますの…

じゃん♪



シヴァリンガム。2～3cmくらい。
分かりにくい写真でごめんなさい。

インド産の石で、ヒンズー教のシヴァ神を象徴するものだとか。

どうして私がこれに惹かれたかというと。
英国オーラソーマ社の敷地内に、巨大シヴァリンガムを使ったオブジェがあるからなのです。



こんな感じ。今は上に屋根をつけるための柱みたいなもの（？）も周囲にかかっています。
この写真は、ドミニク･ヨーマン氏の日本語ブログ（http://dominicyeoman.blogspot.jp/2011/09/b106b109.html）よりいただきました。
私がイギリスに行ったとき（2012年6月）にも見せてもらってきたのですが、
写真を引っ張り出すのが面倒だったので、ドミニクの記事から拝借。すみません。
（でも大きすぎて、私は上手く写真が撮れなかったのだ…）

エネルギーの強い石だそうですが、私は良くわかんない…^^;
オーラソーマ社にあったあいつのミニ版だ！というノリだけで連れてきました。それもご縁！？

よく分からないのですが、浄化するたびに実際に重量が軽くなるのは分かります。
なんじゃこれ。面白い！


  

今更ですが、私は四肢が短いタイプの低身長者です。
そんな私がカヤックを習っていて体験すること、いろいろ。

*****

まずは、私のスペック。



身長120cmちょいです。
腕の長さ…はっきりとは分かりませんが、長袖の長さは40cmくらい？
座高は割と普通の人サイズです。
だから、座ると指の先が座面に届きません。

握力がありません。最近計っていないけど、片手3～5kgくらい？
手の長さが13センチくらいで、指も短いです。
普通の握力計では握りの部分が私の手のサイズに調節しきれません。
（ギリギリ狭くしても怪しい感じ）

歩くのが苦手です。「コンビニで買い物する以上の距離／時間は歩けない」ということにしています。
家の中では歩いています。
出かけるときは、ほとんど車椅子。

そんな私が、カヤックするとどうなるか。

*****

この記事を書こうと思ったきっかけは、
「スプレースカートが履けなかったから」

説明しましょう（笑）
スプレースカートというのは、こういうのです。


（楽天市場より写真をいただいてきました）

カヤックの座るところにかぶせることで、水が入ることを防ぎます。
胴体にぴったりフィットするので、胴体のほうから水が入ることも防ぎます。
特に、川でカヤックする人には必要なアイテムです。（多分）


（画像は「＠遊働館」http://www.youdocan.ne.jp/cowear.htmlから拝借しました。）

上の図の４。スカートのように履いているものです。水着など着ているものの上から履きます。
艇に乗り込む前に履きます。足のほうから。
素材は伸縮性のあるもの。初心者向きは（私が借りたものも多分）ナイロンです。体にぴったり密着するように作られています。

で、これが、自力で履けなかった、と。

握力ありませんから。腕も短いですし。
きついスプレースカートが引き上げられないんですよ。
まして下に水着等を着ているので引っかかるし。
お尻が大きいせいじゃなくて！（それも一因かもしれないけど…）

普段着ている服でもスキニーなパンツなどは、引っ張りあげるのに苦労しています。
ベルトループがあるものは、指を引っ掛けて脱ぎ履きしています。

そんな私ですから、もう、スプレースカートは持った瞬間「こりゃダメだ」と悟りましたよｗ

どうしたか？
先生に引っ張り上げてもらいました。
脱ぐときも脱がせてもらいました。
もう、全然自力じゃ歯が立たないんですもの。

*****

スプレースカートには、もう1つ難所がありました。

カヤックにかぶせなくてはいけません。
これも、アウト。

これは、先生も早々に気がついていたらしく、
「他の人に手伝ってもらって」と最初から言われました。

艇のくりぬいてある座る場所は、背中の少し後ろまであきがあります。
私の腕ではそこまで手が届きません。（上体を反らして触れることが出来る程度）
まして伸縮する素材ですから、押さえたり引っ張ったりするのに力が要ります。

うん。無理だ。

これも先生にかぶせてもらいました。

っつーか、スプレースカート全滅！？
脱ぎ履きできないし、カヤックにかぶせることも出来ないし。
自分じゃ使えない？

できることは一つ。自分でカヤックからはずすことは出来ました。
沈脱（艇がひっくり返ったときカヌーから抜け出す）できないといけないので、
もうこれは最低限できないといけないのですが、そこはなんとか…（ほっ）
スプレースカートの前にくっついているループ部分を上半身全部で引っ張ります。
これは、力も要らず、大丈夫そう。
実はナイロン製のスカートは外れやすく、激しく動いたりすればそれだけで外れる程度だそうですが^^;

次回はもっとゆるいスプレースカートを貸してくれるとのことでした。
それは自分で履けるといいなあ…。

艇を運ぶのとか、色々手伝ってもらうことが多くて、少しでも自分でできるようでありたいと思っちゃいます。
基本的な着替えの部分で、しかも男性に、手伝ってもらうのも遠慮するし。

*****

実は、ライフジャケットも自分じゃ着れなかったんです。最初は。

最初に試したのは、こういう感じ？これじゃないけど、形のイメージとして。



前面がファスナータイプだと、短い腕がファスナーの下のフックをかませることができなかったの。
ライフジャケットぶ厚いから。

色々試させてもらって、今借りているのは、上からかぶる形のもの。
これまた参考程度の画像だけれど、こんな感じの。


（両方とも画像は楽天市場より。）

ファスナーつきのはきびしかった。
被りなら、サイドと肩のベルトを緩めれば、独りで着脱できました。

ベルトを緩めるのは、片手でできます。
ちょっとキツいのか、コツがいる感じなのですが、まーモタモタしながらも独りでなんとかできる程度。
体にフィットしていることが大切なので、面倒だけど、ベルトは毎度ちゃんと締めます。

*****

思いのほか長くなるので、その他のことは別の記事に。

ライフジャケットが自分で着れないなんて思ってもみなかったので
（そういえば、西表島カヌーのときのは着れたぞ？確かに苦労したけど。）
実際にやってみなくちゃ分からないことがあるなあと思います。
装備は、形や素材によっては問題なく使えるものもありそうなので、
色々試してみるのは大事かも！

そういう意味でも、色々なタイプのものがレンタルできて、
使い勝手などを相談にのってもらえる、
専門のスクールなどを利用するメリットはあったと思います。
少なくとも、幾つか試着してみないと、こういうものは購入できませんね。

さて、今回は私が自分で苦労している装備の話でしたが、
先生が多分一番苦労している（そして実際的にはおそらく一番大きな）問題については、別記事で。





  

長い記事を立て続けにアップしたので、サクッと。
（この先他にもアップ予定。ひ～！マジか。）

南松本にある「まなや」さんにお邪魔した。
マクロビのランチが、絶品で！
感動しました！
とっても体が喜ぶお食事。
美味しかった！！！



「ゆるカフェ日和manaya」
http://www.facebook.com/Yurucafemanaya  

時々開催される「ボトル撮影大会」。
オーラソーマのボトルの写真を撮るというものです。
大会ですが、主催寺山瑞穂、参加者寺山瑞穂一名の、
つまり、私ってばボトルの写真を撮るのが楽しくて仕方ないよ状態…のことです。てへ。

今回は、よくお邪魔するカフェで撮影大会。





↑ん？なんか石が写っていますよ？
この石のことも書きたいんだ～♪

さて、今回撮影した写真は使用目的が決まっています。
そのことについても、近いうちにご案内できると思います。
お楽しみに！

このカフェは、明るすぎないところが、私は好きなのです。
落ち着いたしっとり感…を、写真でも出したかったのですが、むずかしいねぇ。

でも、使用目的があろうとなかろうと、意図したイメージで撮れようと撮れまいと、
ボトル撮影大会は楽しいのでした！！にゃはは～♪

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昨日のカヤックのレッスンは、初川下り！！

犀川を、信州新町あたり、大原橋から久米路峡まで近６ｋｍ近くを先生と一緒に下りました。

おだやかな、おだやかな川でした。
川の上から見る久米路峡がとても素敵。
久米路峡は紅葉のときに美しいとのこと。紅葉を見にまた行きたいなあ！

久米路峡　http://mapbinder.com/Map/Japan/Nagano/ShinsyushinMachi/Kumeji/Kumeji.html


霞がかかって、とても幻想的！
写真で見る以上の、霞の深さと、風景の広がり感。
水の上にできる自分の舟が通ったあと。静けさ。


こんなところも通りました。

（写真はいつもどおりhttp://plaza.rakuten.co.jp/xzone/からいただいています）

ツーリング（川下り）は初めてでした。
今まで結構基礎練習ばっかりだったから。

ツーリングがこんなに楽しいものだとは思いませんでした。
川の上のお散歩ですね。しかも、川独占状態で。
広々、静か、景色満喫。贅沢！！

慣れた人なら、もっと流れや瀬があって勢いがあるところを下るのも楽しいのだろうなとも思いました。
でも、初心者で、のんびり自然を味わいたい今の私には、
今回のゆったりツーリングは、とても楽しかった！！

そして、基礎練習を積み重ねてきた効果も感じられて、嬉しかったのです。
行きたいところに、ひゅい～っと行けるのです、私！（このくらい流れのないところならｗ）
あそこの木の下が気になるから見に行ってこよう、すい～って出来るの！
岸に激突しないで止まれるの！
そんな低レベルのところに感動して、先生にはあきれられてた気がしますが。
あ～うれしいな～練習した甲斐があったなあ～って思っちゃいましたよ。

最初は、こういう流れのない水の上で自然を楽しみたいというのが求めるイメージで
カヤックをしたいと思ったのでした。そういえば、思い返してみれば。
今は、もっと流れのあるところも下れるようになりたいし、
できるようになりたいことはたくさんあるけれど、
今回のツーリングは、私のやりたいことのベースにあるものをクリアしたような体験でした。

楽しかったわけですよ。

背が小さくて手足が短いとか力がないとか、そういう障害とカヤックをすることについて
色々気がついたこともあります。
それらは別の記事で。



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「国営アルプスあづみの公園（堀金・穂高地区）」に行ってきました。
http://www.azumino.go.jp/

冬にイルミネーションを見るのに初めて足を運んだのですが、
面白そうだったので、初夏に再訪問。



森～♪
森よ、森よ♪
大喜び。

高山植物のお花畑などもありました。
園内には、綺麗な水が流れています。

主な通路は舗装されているので、坂が多いので自走ではきついけれど、車椅子でも楽しめます。

マシュマロドームという空気入り小山型トランポリンみたいなやつがありました。
http://www.azumino.go.jp/horigane_hotaka/new/topics.php?id=675

子供用の遊具で、12歳までしか遊んじゃいけないことになっているのですが。
平日の昼間で、他に誰もいなかったので。で。
遊んじゃいました☆

やばいこれ、めちゃくちゃ楽しい！

ぼよよんぼよよん上で跳びはねて大喜びでうっきゃうっきゃでしたよ！
よじ登ったり転がったりもしてみたりして。
童心に返りまくりました。

童心に返った勢いで、
芝生の広場においてあった、サイバーホイールでも遊んできちゃいました。
こんなの　http://www.bornelund.co.jp/asobi/movie_cyber.html
大きい筒状浮き輪の中に入って転がったりする、小さい子向けの遊具です。

たのしー！たのしー！
きゃぁきゃぁ言って遊んじゃいました。
後になってちょっと恥ずかしくなるくらいはしゃぎましたｗ　でも、公園がすいててよかった^^;

公園内には「あづみの学校」という建物もあります。
安曇野の自然や歴史に関する展示や映画の上映があったり、クラフトを体験できたり。
子供さんや家族連れで楽しめる色々なイベントも開催されているようです。
http://www.azumino.go.jp/horigane_hotaka/map/

安曇野の湧水を利用した、安曇野の魚を水族館のように見ることができる水槽（？）もあるのですが、
これが凝ったつくりになっていて、人間も水中に入ったような視点で見ることができて、
とってもいい感じ。お気に入りです。
各展示も、楽しく見ることができるように工夫されています。

森を歩いて、遊具で遊んで、展示をふむふむして、
遊び倒しの「国営アルプスあづみの公園」でした。

*****

その後、夜は池田町に蛍を見に行きました。

池田町観光協会のサイト。今年の「花見ほたる祭り」は7月6日（土）までとのこと。
http://www.ikeda-kanko.jp/
お祭り期間じゃなくても、蛍はいると思いますけど。

初めて行きました、池田町に蛍を見に。
たくさんいましたよ～☆
水路に沿った道路から見る形なので、蛍の飛び交う中を歩いていくって感じではないのだけれど、
時々はぐれて飛んできた蛍が、ふっと捕まえられちゃったり。
とってもきれいでした。

予想以上にきれいな蛍を見ることができて、大満足！です。
今年は蛍を見に行く予定がなかったので、いつどうやって見に行こうか考えていたところだったのです。

蛍の写真は撮れませんでした。残念。

  

先月6月のことですが、
某所で「身長120cmの大人の暮らし」というテーマでお話をさせてもらいました。

例えば、
私の視点（身長120cmちょっと）から見ると、世界はこんな風に見えるよ～
という写真をご紹介したり。


私視点。


一般の方視点。（身長160cm台）


ドリンクバーに手が届かないです…とか。

小さな集まりなので、ゆるゆるとやりましたが。

ネタにするのに撮った写真があるので、（友人たちにも色々協力してもらいました。ありがとう！）
このブログでも、時々ご紹介して行きます。

こういう皆さんの前でする「障害者の話」もお受けしています☆
ご依頼お待ちしております（笑）
（ご連絡は　info@h-onsen.jp 寺山　まで）  

6月29日（土）には、松本市でオーラソーマのイベント（？）でした。

毎月一回、県内各地を巡業する、オーラソーマ一座「やってみます課」です。
いや、別に、演劇などではなくて（笑）、
真面目な真面目なオーラソーマを皆様に知って使っていただくことを目的とした、
初めての方でも楽しいワークショップと本格的4本ボトルコンサルテーションを一緒に受けられるというお得な企画です。

今回は私はワークショップ担当でした。
オーラソーマのボトルを選んでみる、そのボトルを深く味わってみる、関係するオーラソーマ製品を使ってみる
ということが体験できる、
ボトルと仲良くなれ、オーラソーマの面白さを感じていただける、（ハズの）
寺山的には王道ど真ん中を行く内容でした。

ワークする側にとっても、とても楽しい体験でした。

初めてボトルを見る方の、率直で深い感想や、ボトルやご自信と向き合う態度などに、
密かに大きく感動しましたよ。
参加してもらえて本当に良かった♪　ありがとうございました。



↑寺山が好きだから、瞑想もします☆　松本会場はこんなところです。

*****

「やってみます課」は、毎月一回開催しています。
次回は、7月24日（水）。会場はうち、Kaleidoscopeです。

この日もワーク担当は私で、基本松本と同じワークを、テーマを「仕事」に絞って行う予定です。

コンサルテーションは、「一座」のほかのメンバーが担当することも出来ます。
ご指名も受けられるので、ご相談ください。

詳しくは、こちらのサイトを！
「ColorHolisticBeauty別室　やってみます課」　http://yatte.jimdo.com/




  

カヌーに行って、色々上手くできないことがあるわけですが、
そのとき先生にいただくアドバイスなどに人生の教えを見出すワタクシです。

一昨日の金曜日のカヌーでは、次のようなことを言われました。
「舟は見ている方向に向かっていく。
　岩や急流など近づきたくないものがあったとき、『あそこに行きたくない』とそちらの方向を見てはいけない。
　その行きたくない方向に舟は向かってしまう。
　岸や安全な場所など、行きたい方向を見て手を休めず漕ぐこと。」

をを。

これって、見ることを意識を向けること、舟の方向をエネルギーの働くことに置き換えても言える！

エネルギーは意識したものに働くのです。
『こうなりたくない』と、そちらにばかり意識を向けてはいけないのです。そのことにエネルギーを与えちゃうから。
『こうなりたい』方向に意識を向けることが大切なのです。

例えば、環境破壊反対！と自然を損なう人や物事にネガティブなエネルギー（意識）を向けるより、
自然を保護する活動をしている人や団体を応援するとか、
自分の出来る自然を大事にする活動（ごみを拾うとか）するほうが、
自然を守ることには役に立つと思うのです。

何にでも言えるけど。
あの人嫌いって、嫌いな人のことをずっと考えているより、
好きな人と楽しいことをしている時間を増やしたほうがいい、とかね。

嫌いなものや反対するものを自覚して分かっているのは大事だと思うけれど
（川でだって危ないものがどこにあるかは分かっていないといけない。）
視線を向ける先は、エネルギーを注ぐ先は、自分が本当に必要としているものにしたほうがいいと思うのです。

そして、何気に大事なのは「諦めないで漕ぐ」ことですわね。

舟も岸を見ているだけで手を休めていたら流されてゆきます。
でも、先生曰く、手を動かしてさえいれば、進んでいくのだそうです。
いつかは岸に着けると。
だから、諦めて手を休めてしまわないようにって、よく言われます。

エネルギーを使いたいときにも、具体的な行動をとることが大事かな～と私は思います。

自然保護団体に考えているだけじゃなくて「実際に」寄付するとか、
一緒にいて楽しい人と「実際に」ちゃんと会う約束をして遊ぶとか。
理想だけ夢見ていても、舟と一緒に流されちゃうんですね～
諦めないでちゃんと漕ぐ、小さくても実際に具体的な行動をする、それが大事なんだと思ったのです。

う～ん。
面白い。

川って、何事もそうかもしれないけれど、色々人生（？）を学べる場所なのでした。

*****

ところで、この話をオーラソーマ友達にしました。

そしたら、最初の「舟は見ている方向に進むから、ぶつかりたくない岩のほう見てちゃだめで、岸を見て漕げって言われた」
という部分の話をしただけで、
上記のような私の言いたいことを分かってくれました。

すすす。すげ。
さすがだな、スピ野郎！

そのオーラソーマ友達と一緒にやったイベントのことなど、次の記事で書きたいです。

*****

カヌー練習日の川。



数日前の雨でちょっと水量増えています。
流れのほとんどないところでばかり練習していた私には、ドキドキでした。
実際流れが強いせいか？私の力では漕ぎあがれないところもありました。
単純な力の有無が問題というよりは、技術がないせいだと思います。多分。…しょんぼりこちゃん。

ここがお世話になっているクロスゾーンさんです。
木陰が気持ちよかった♪





クロスゾーン
http://plaza.rakuten.co.jp/xzone/


  

今日は私にしたら近頃稀に見る忙しさだったので、記録として残したくなりにけり。
がんばったんだもー！って、言ってみたいなり。
つまり愚痴です。

（色々言葉が変なのは、きっと疲れているせい。）

午前中カヌー@大町八坂。自宅出発8時半。途中コンビニ朝食。11時半終了。
一路松本市へ。途中で一風呂＆身支度整え。コンビニで昼食。
14時から松本市で仕事。
終了後、17時から30分くらい、そのお仕事関係の友人とお茶。
19時から長野市でスパイの打ち合わせ。長野市内渋滞で少々遅刻。終了21時過ぎ。
気分転換にモスに転がり込み、閉店の22時までお茶。
帰宅後、明日の松本でのイベントの準備少々。そして、洗濯。
あ。夕食食べてない。が、食べられる（胃と心の）状態じゃない。

最後の一番舐めてたスパイ会議が、まー、舐めてたせいもあってか、一番ダメージ大きく。
いや、カヌーも体力的に頑張ったし、
午後の仕事も精神力相当使ったし。
どちらも楽しかったけど！

自分で組んだ予定だからねー。
誰も責められないけどねー。

忙しいとなるべく言わないよう（これでも）心がけていたワタクシですが、
今日は言うのだ！

いそがしかったー！！！

移動が多いのって、タイヘン…
ずっと時間に追われっぱなしって、タイヘン…
久々の（私的には）全力投球でした。

時間がなかったばかりに、何年かぶりにあった友人とゆっくりお茶する時間すら作れなかったのが悔やまれます。

時間富豪らしからぬ、珍しい後悔だw
それはそれで得難い体験かw？