ぷにょん記

日記でーす！
今日あったことをかきまーす！

今日は素敵なお姉さんとランチでした。

この素敵なお姉さんは、私と誕生日が同じ日なの♪
他にも誕生日が同じ日の素敵な分身（つか、本体？）も松本にいらっしゃるし、
ハッキリいって、私と同じ誕生日の人は素敵な人揃いだわ！
いや、私が素敵だとは言ってないけど！
いってないけど、でも、自慢（笑）
今日はわれわれの誕生日を祝ったのです～♪♪♪

で、その素敵なお姉さんに連れて行ってもらったイタリアンのお店が、
これまた素敵で♪
お料理はもちろん、内装とか家具とか、隅々まで愛情こもっているというか、
丁寧に大事にされている小さなお店でした。
もちろんお料理は美味しくて、野菜たくさんの重くない感じ。
今日は豆乳リゾットの美味しさにびっくりしましたよ。

カウンターとテーブル二つ。駐車場なし。
う～ん。ハードル高いなあ。
でも、また行きたいなあ。

教えたくないけど、頑張って欲しいお店だから、ご紹介。
本当は教えたくないんだけどね！

「イル　ナチュレ」　http://ilnatule.jimdo.com/
ランチ1000円～

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その後、これまた人に教えるのはもったいないような、素敵な雑貨屋さんに連れて行ってもらいました。

「リッゼット」　http://risette.jp/

もーーーーーかわいいーーーー！
この前買ってウキウキだったグラタン皿のスタジオmの食器も、私の好きな野田琺瑯も扱っているの。
松山油脂のコスメも扱っていて、嬉しい～♪

何よりお店自体の雰囲気がもう。
入ったとたんの別世界感。

興奮のあまり、だいぶ気の早い自分への誕生日プレゼント購入。
エッセンシャルオイルディフューザー。
差すスティックがチュッパチャプスみたいで、かわいいの♪
最近殊に自分へのプレゼントが多いのですが…
いいのよ。今日は素敵お姉さんとともに誕生日を祝う日だったんだから！

余談だけど、その香りは「ラバンディン」。
なんじゃ？？と思って調べたら、ラベンダーの仲間らしいです。
「真正ラベンダーとスパイク・ラベンダーを交配させたラベンダーの亜種」なんですって。
ラベンダー苦手なんだーとか言っていたのに、いいんか、自分。
ま、実際香りを確認して買ってきたので、大丈夫でしょう。

ま、そういう、雑貨好きなお友達を連れて行きたいお店でした♪

もう、ランチといい雑貨やさんといい、
その「素敵なお姉さん」のセンスに、脳が沸騰してしまいそうでしたよ（←？）
あ～楽しかった。
ありがとうございました、おねーさん♪

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ちなみに、私がグラタン皿を買ったのは、
「テト・ア・テト」　http://www.teteatete.jp/tete/index.html

こちらも素敵な雑貨やさんなので、ご紹介しておかなくては！
前回書いたリフレクソロジーのひろこさんは、このお店の一角で施術しています。

こちらでも松山油脂のコスメは売っています。
種類はこっちの方が揃っているかな？

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そして、その後、ドトールで本を読みながら時間をつぶしていたら、
今日は二人もお知り合いに会ってしまいました。

お一人は、先日久しぶりに連絡をとったOさん。
半年くらい連絡とっていなかったのに、そうなると会っちゃうのが、すごいｗ
で、聞き上手なOさん相手に、
そのとき読んでいた本（西条剛央「人を助けるすんごい仕組み」ダイヤモンド社）と
その直前に行った雑貨屋への興奮を、熱く熱く語ってきましたｗ
Oさんは、いつも私をワキャワキャと語らせてくれる。感謝。
いきなり意味不明にテンション高くてごめんｗｗｗ

もうお一人は、イラストレーターのゆきつぼさん。
http://yukitubo.naganoblog.jp/
大好きなゆきつぼさんに、これまた久しぶりにぐーーぜん会えたので、嬉しかった～。
でも、時間無くてご挨拶だけで早々に失礼してきてしまったのが、残念。

今日は嬉しい出会いの多い日でした～♪

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そして、恒例の自慢ですが。

最近の私は自炊頑張っています！！

ダイエットしていますから、なるべく自分で作ってバランスよく低カロリーな食事を目指してるんですよ。
一応ね。
明日は餃子と鶏唐でビールを飲む飲み会に行っちゃうけどね！
（ああああ。もう、どれだけのカロリーになるか。でも、あそこの餃子は食べなくちゃいけない！）

で。自炊。
野菜を、あの手この手でたくさん食べるようにしています。
汁物もちゃんと作ってる。（どうしても一人分面倒くさくて作らずに終わりがち。）
生活時間が不規則だから、同じ時間に三食とはいかないんだけど、
なるべくドカ食いしないように、そして夜遅い時間に重く食べないように、努力中。

ダイエットじゃなくても、この食生活は続けたほうがいい気がします…
これまでになく、栄養バランスに気を遣っていますよ。
わたし、エライ！

自炊に目覚めてから、メキメキと太りだしたんだけど、
その目覚めを健康に痩せるために生かすのじゃ！

で、肝心の体重の変化ですが。
…ま。もうすこし長い目で見ましょうや。

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今日も自炊頑張ったし、素敵な出会いはたくさんあったし、
なんか今日はいい日だったな～♪
ということで。

ホクホク♪