寺山、泳げません。
浮けるけど、泳げないのです。
息継ぎが出来ません。
このまえ川で沈した（カヤックひっくり返った）ときに、しこたま水を飲んで苦しかったので、
ちょっくらプールに水慣れに行ってきました。
川とプールは全然別物だと言う人もいるでしょうが、
実際別物なんだけど、
でも、私くらい水がダメなやつには、プールも役に立ちました！
水中では鼻で息を吸い、口で吐くんですね。
そこも言われて初めて意識するレベルです。
しかも、意識してもなかなか出来ないの。
立ち上がろうとか、姿勢を変えようとしたときに、つい鼻から水吸い込んじゃうんです。
いやー。苦しい。頭痛い。
あー、沈したときに体験したこの苦しさは、鼻から水吸い込んだ苦しさか！って納得しました（笑）
これ、練習を繰り返したら、鼻から水を吸わなくなるのかなあ？（不安）
かなり頭痛いんですけど？
場合によっては、今日の最後の水吸い込みがそうだったんだけど、いつもの頭痛の場所（後頭部）が痛くなって、何時間も引きずるんですけど？
こわいよう。こんなんじゃ、うっかり鼻から水入るのが怖くなっちゃうよう。
希望としては、せめてプールくらいの動かない水の中では、安心して浮いていられるようになりたいんです。
仰向けからうつぶせに…とか、水中で姿勢を自由に変えられるようになりたい。
できたら、できたら、立ち泳ぎというか、足が着かないところでもその場で立って？いたい。
前に進めなくていいんです。
クロールも平泳ぎもいらない。
（手足が短いので推進力がとっても低い。泳ぎは期待できないと思う。し、私もやっても楽しくないｗ）
ただ、水に落ちたその場で落ち着いて浮いていたいの。
そういうの、誰かに教えて欲しいなあ。
こういうことって教えてもらえるの？誰に？
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今日は、その鼻から水を吸い込んだときの右後頭部の痛み（いつも頭痛が痛む場所）が2時間以上続いたと思うのですが、
その後気がつけばこめかみが痛くなっていました。
どちらも活動できないほどじゃないけど、痛いのは嫌です。
どうして頭が痛くなるんだろう？
この二種類の痛みは、原因が違うのかな？
最近自分の頭痛の記録をつけ始めました。
頭痛のメカニズムに興味あります。
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カヤックではね、流れの激しいところを下る人や、回ったり色々な技をする（フリースタイル）人たちは、
鼻栓（ノーズクリップ）使うわけですよ。
…最悪、その手があるので。
いや、私はフリースタイルは目指しませんが、まあ、なんとかなるかと。
でも、しばらくはプールでチャプチャプ、水を吸い込まないで浮いている練習してみます。
押忍！